Edgar Tarrés

Le mindfulness est un outil efficace et scientifiquement avéré pour améliorer les capacités des personnes : il réduit le stress et l’anxiété, améliore l’attention et la concentration, nous aide à atteindre nos objectifs et à gérer les émotions, et apporte un bien-être personnel très salutaire.

C’est pourquoi Mindfulkit s’est spécialisée dans l’offre de programmes de formation en mindfulness et en communication personnelle, et dans l’organisation de séjours de formation et/ou d’expériences de bien-être créatives, ainsi que de voyages et retraites personnalisés, avec pour but d’accompagner les personnes et les organisations pour qu’elles se développent avec harmonie.

Bains de forêt, concerts mindfulness en pleine mer, dans une forêt ou sous l’eau, leadership avec des chevaux, ateliers de nutrition consciente… ne sont que quelques exemples du vaste choix d’options proposées. Mindfulkit est à même de concevoir et organiser l’expérience dont vous avez besoin pour apprendre, vous amuser et vous délasser.